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ナイキダンクのサイズ感や履き心地などを他のシューズと比較しながら紹介

ナイキダンク

こんにちは、エス( @sukeesulog)です。

僕の足のサイズ、快適に履けているスニーカーとそのサイズは以下のとおりです。

足長26.5cm
足幅107mm(EEE)
足囲254mm(E)
足の形ギリシャ型
スニーカー名快適に履けているサイズ
ニューバランス
CM996
28cm
ニューバランス
ML373
28cm
ニューバランス
ML574
28cm
ニューバランス
2002R
28cm
ナイキ
エアフォース1
28cm
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
28cm
アディダス
スタンスミス
(オリジナル版)
28cm
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
28cm
アディダス
スーパースター
28cm
ナイキ
エアマックス90
28.5cm
他に快適に履けているシューズとサイズ(タップすると表示されます)
シューズ名快適に履けているサイズ
ニューバランス
MR530
28cm
ニューバランス
MS237
28cm
ニューバランス
XC72
28cm
ニューバランス
ML725
28cm
ニューバランス
BB550
28cm
ムーンスター810s
キッチェ
27cm

この記事では、ナイキダンクのサイズ感やサイズの選び方だけでなく、アンケートで集めた履き心地などの口コミや評価も紹介していきます。

ちなみにアンケートは以下のように集めました。(タップすると表示されます)

ナイキダンクのサイズ感の口コミ

調査場所、調査方法クラウドワークス
対象者ナイキダンクを持っている男女
回答者数男性9人、女性2人の計11人

目次(タップして飛ぶ)

ナイキダンクの基本情報

ナイキ「ダンク」とは?

  • ナイキダンクは1985年にバスケットボールシューズとして誕生し、プロバスケットボール選手らから支持された
  • 1990年代にスケートボードカルチャーからも支持を受け、アーティストやスケーターらがカスタマイズしたダンクが登場
  • 2002年にはナイキSBダンクとしてスケートボードシーン向けに再リリースされ、多様なデザインが登場
  • その後もナイキSBダンクはスニーカーコレクターらに愛され、プレミアムな素材やコラボレーションモデルも発売
  • 2021年にはナイキSBダンクは依然として人気が高く、新たなデザインやコラボレーションが期待されている

重さ

他のサイズの同じシューズと比較すると、やや重いですね。

シューズ名サイズ重量
ナイキ
エアフォース1
28cm479g
コンバース
キャンバスオールスター
(ハイカット)
28cm458g
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット)
28cm457g
アディダス
スーパースター
28cm434g
ナイキ
エアマックス90
28cm425g
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
28cm398g
アディダス
スタンスミス
28cm390g
ニューバランス
2002R
28cm366g
ニューバランス
ML574
(ワイズ2E)
28cm339g
ニューバランス
CM996
28cm338g
ニューバランス
U574
(ワイズD)
28cm336g
その他のシューズの重量
シューズ名サイズ重量
ニューバランス
BB550
28cm473g
ニューバランス
ML725
28cm398g
ムーンスター810s
キッチェ
28cm393g
ニューバランス
MS237
28cm328g
ニューバランス
MR530
28cm312g
ニューバランス
ML373
28cm231g
ナイキダンク28cmの重さは398g

ソールの高さ(盛れる身長の高さ)

ソールの高さは2.5cm。

シューズ名ソールの高さ
ナイキ
エアマックス90
3.7cm
ナイキ
エアフォース1
3.6cm
ニューバランス
2002R
3.4cm
ニューバランス
ML574
3.3cm
ニューバランス
CM996
3.2cm
アディダス
スーパースター
2.5cm
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
2.5cm
アディダス
スタンスミス
2.1cm
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
1.8cm
測定方法→兵庫陸上競技協会「シューズの靴底の厚さの規定と測り方 ○簡易な測定方法の一例」を参考に測定
その他のシューズのソールの高さ(タップすると表示されます)
シューズ名ソールの高さ
ニューバランス
MR530
3.5cm
ニューバランス
MS237
3.5cm
ニューバランス
BB550
3.4cm
ニューバランス
ML725
3.2cm
ニューバランス
ML373
2.7cm
ムーンスター810s
キッチェ
2.2cm

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ナイキダンクのメンズサイズとウィメンズサイズの違いは?

ナイキ公式のダンクのページを見てみると、「メンズシューズ」と「ウィメンズシューズ」があります。

ダンクの「メンズ」と「ウィメンズ」は、縦幅は同じですが、ウィメンズの方が甲が低く、横幅が狭い作りになっています。

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ダンクのサイズ感

他のスニーカーと比較

前提として、ダンクローもダンクハイも同じサイズ感です。ダンクの内寸を測り、他の定番スニーカーと比べてみると、縦幅は少し小さく、横幅は普通です。

定番スニーカーを縦幅の内寸を大きい順に並べると、以下の表の通り。

スニーカー名表記サイズ縦の内寸
ニューバランス
2002R
28cm28.5cm
アディダス
スーパースター
28cm28.5cm
ニューバランス
CM996
28cm28.3cm
ニューバランス
ML373
28cm28.3cm
ニューバランス
ML574
28cm28.1cm
ナイキ
エアフォース1
28cm28.1cm
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
28cm28.1cm
アディダス
スタンスミス
(オリジナル版)
28cm28.1cm
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
28cm28cm
ナイキダンクの縦の内寸をタナベ式定規で採寸

横幅の内寸も比べると、以下のとおり。

スニーカー名表記サイズ横幅の内寸
ニューバランス
ML574
(ワイズ2E)
28cm9.8cm
ナイキ
エアフォース1
28cm9.5cm
ニューバランス
2002R
28cm9.5cm
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
28cm9.4cm
ニューバランス
ML574
(ワイズD)
28cm9.4cm
ニューバランス
ML373
(ワイズ2E)
28cm9.4cm
アディダス
スタンスミス
(オリジナル版)
28cm9.3cm
アディダス
スーパースター
28cm9.3cm
ニューバランス
373
(ワイズD)
28cm9.2cm
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
28cm9.2cm
ニューバランス
CM996
28cm9cm
ナイキダンクの横の内寸をタナベ式定規で採寸

実際に履いてみてのサイズ感

僕の足のサイズは以下のようになります。

足長26.5cm
足幅107mm(EEE)
足囲254mm(E)
足の形ギリシャ型
快適に履けてるダンクのサイズ28cm

快適に履けている他のシューズは以下のとおりです。

スニーカー名快適に履けているサイズ
ニューバランス
CM996
28cm
ニューバランス
ML373
28cm
ニューバランス
ML574
28cm
ニューバランス
2002R
28cm
ナイキ
エアフォース1
28cm
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
28cm
アディダス
スタンスミス
(オリジナル版)
28cm
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
28cm
アディダス
スーパースター
28cm
ナイキ
エアマックス90
28.5cm
他に快適に履けているシューズとサイズ(タップすると表示されます)
シューズ名快適に履けているサイズ
ニューバランス
MR530
28cm
ニューバランス
MS237
28cm
ニューバランス
XC72
28cm
ニューバランス
ML725
28cm
ニューバランス
BB550
28cm
ムーンスター810s
キッチェ
27cm
筆者の足のサイズ
足の形とは?
足の形
足幅と足囲のローマ字の出し方

男女ともに足幅は「ダンクのサイズの選び方」の章で紹介した表と同じです。

男性用

足幅 サイズ表(男性 メンズ)
JIS規格をもとにエスブログ作成
足囲サイズ表(男性、メンズ)
JIS規格をもとにエスブログ作成

女性用

足幅 サイズ表(女性 レディース)
JIS規格をもとにエスブログ作成
足幅サイズ表(女性、レディース)
JIS規格をもとにエスブログ作成

縦幅のサイズ感

前方に詰めて履くと、人差し指が余裕で入るサイズ感。

ナイキダンクを前に詰めて履くと、人差し指がすっぽり入る
足長(実寸)26.5cmの自分が、ダンク28cmを着用

後方に詰めて履くと捨て寸が1.6cmほどあり、すべての指が動かせて快適です。

自分の場合ナイキダンクを後方に詰めて履くと、捨て寸が1.6cmほどある
足長(実寸)26.5cmの自分が、ダンク28cmを着用
捨て寸とは?

かかとをピッタリ付けたときの、1番長い指先から、靴の中(内寸)の先端までの長さのこと。

捨て寸 説明画像
捨て寸の必要性

地面から足を離す瞬間、足は曲がりますよね。その際に足は靴の中で前に滑るため、捨て寸がないと足指が曲がってしまいます。

なので、足指に負担をかけないために、捨て寸は1cm前後あるのが好ましいとされています。

横幅のサイズ感

横幅は小指が横面に当たっていますが、曲がっている状態ではなく、不快感はありません。

ナイキダンクを実際に履いてみると小指が曲がらずまっすぐで快適
足長(実寸)26.5cmの自分が、ダンク28cmを着用

甲のサイズ感

甲の締め付け具合も、5段階評価で表すとこんな感じ。

シューズ名締め付け具合、5段階評価
(1→とても狭い、5→とても広い)
ナイキ
エアフォース1
4
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
4
ニューバランス
2002R
4
ニューバランス
CM996
3
ニューバランス
ML373
(ワイズD)
3
ニューバランス
ML574
(ワイズ2E)
3
アディダス
スタンスミス
2
アディダス
スーパースター
1
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
1
紐を引っ張らず軽く結んだ状態で評価

同じナイキのエアフォース1と同じくらいで、余裕があり、やや広く感じます。

また、靴ひもを最後に通す穴が4つあり調整できるので、きつくすることも可能なのは良いですね。

ナイキダンクは紐を最後に通す穴が4つあり、フィット感を調整可能

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ダンクのサイズの選び方

足幅の表をもとに、男性のサイズの選び方、女性のサイズの選び方をそれぞれ紹介します。

【男性】ダンクのサイズの選び方

まず、以下の表をもとに、あなたの足幅のローマ字を出してください。

横スクロールできます→

足幅(mm)
足長(cm)ABCDEEE
(2E)
EEE
(3E)
EEEE
(4E)
FG
2078~7980~8182~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9697~98
20.580~8182~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9596~9798~99
2181~8283~8485~8687~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100
21.582~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101
2283~8485~8687~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100101~102
22.584~8586~8788~8990~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104
2386~8788~8990~9192~9394~9596〜9798~99100~101102~103104~105
23.587~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106
2488~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107
24.589~9091~9293~9495~9697~9899~100101~103104~105106~107108~109
2591~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106107~108109~110
25.592~9394~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111
2693~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106107~108109~110111~112
26.594~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111112~114
2795~9697~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111112~113114~115
27.597~9899~100101~102103~104105~106107~108109~110111~112113~114115~116
2898~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111112~113114~115116~117
28.599~100101~102103~104105~106107~108109~110111~112113~114115~116117~118
29100~101102~103104~105106~107108~110111~112113~114115~116117~118119~120
29.5102~103104~105106~107108~109110~111112~113114~115116~117118~119120~121
30103~104105~106107~108109~110111~112113~114115~116117~118119~120121~122
JIS規格をもとに作成
【男性】ダンクのサイズの選び方
  • 足幅がA〜Cの人は、実寸(足長)のプラス0.5cmの「ダンク メンズ」か、実寸(足長)のプラス1cmの「ダンク ウィメンズ」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、「ダンク メンズ」の25.5cmか、「ダンク ウィメンズ」の26cmを選ぶ)
  • 足幅がD〜EEの人は、実寸(足長)のプラス1cmの「ダンク メンズ」か、実寸(足長)のプラス1.5cmの「ダンク ウィメンズ」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、「ダンク メンズ」の26cmか、「ダンク ウィメンズ」の26.5cmを選ぶ)
  • 足幅がEEE〜Gの人は、実寸(足長)のプラス1.5cmの「ダンク メンズ」か、実寸(足長)のプラス2cmの「ダンク ウィメンズ」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、「ダンク メンズ」の26.5cmか、「ダンク ウィメンズ」の27cmを選ぶ)

【女性】ダンクのサイズの選び方

以下の表をもとに、あなたの足幅のローマ字を出してください。

横スクロールできます→

足幅(mm)
足長(cm)ABCDEEE
(2E)
EEE
(3E)
EEEE
(4E)
F
19.575~7677~7879~8182~8384~8586~8788~8990~9192~93
2077~7879~8081~8283~8485~8687~8889~9091~9293~94
20.578~7980~8182~8384~8586~8788~8990~9192~9394~96
2179~8081~8283~8485~8687~8889~9192~9394~9596~97
21.580~8182~8384~8687~8889~9091~9293~9495~9697~98
2282~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9596~9798~99
22.583~8485~8687~8889~9091~9293~9495~9697~99100~101
2384~8586~8788~8990~9192~9495~9697~9899~100101~102
23.585~8687~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101102~103
2487~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104
24.588~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101102~104105~106
2589~9091~9293~9495~9697~99100~101102~103104~105106~107
25.590~9192~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106107~108
2692~9394~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107108~109
26.593~9495~9697~9899~100101~102103~104105~107108~109110~111
2794~9596~9798~99100~102103~104105~106107~108109~110111~112
JIS規格をもとに作成
【女性】ダンクのサイズの選び方
  • 足幅がA〜Dの人は、実寸(足長)のプラス0.5cmの「ダンク ウィメンズ」か、実寸(足長)のプラス0cmの「ダンク メンズ」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、「ダンク ウィメンズ」の26.5cmか、「ダンク メンズ」の25cmを選ぶ)
  • 足幅がE〜EEEの人は、実寸(足長)のプラス1cmの「ダンク ウィメンズ」か、実寸(足長)のプラス0.5cmの「ダンク メンズ」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、「ダンク ウィメンズ」の26cmか、「ダンク メンズ」の25.5cmを選ぶ)
  • 足幅がEEEE〜Fの人は、実寸(足長)のプラス1.5cmの「ダンク ウィメンズ」か、実寸(足長)のプラス1cmの「ダンク メンズ」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、「ダンク ウィメンズ」の26.5cmか、「ダンク メンズ」の26cmを選ぶ)

サイズの選び方の補足

男女ともに、上の選び方は、少し余裕のある履き心地で、足に負担のかからない推奨する選び方になります

もし、以下のような履き方をしたいという人は、太文字の部分をハーフサイズ(0.5cm)下げて選びましょう。

  • ピッタリときつめに履きたい
  • 紐を結ばないで履きたい

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ダンクの履き心地の評価と口コミ

以下の6項目で個人的な評価と、口コミアンケートで集めた評価を紹介します。

  • クッション性(1→まったくない、5→とてもある)
  • 反発性(1→まったくない、5→とてもある)
  • 安定感(1→まったくない、5→とてもある)
  • 履き口のホールド感(1→まったくない、5→とてもある)
  • 歩きやすさ(1→とても歩きにくい、5→とても歩きやすい)
  • 総合快適度(1→とても不快、5→とても快適)

個人的な履き心地の評価

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ちなみに他の人気なスニーカーに対して、以下のように評価しています。

スクロールできます

ナイキ エアフォース1

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランスCM996

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランスML574

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

アディダス スタンスミス

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランスMS237

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

クッション性や反発性は普通でしたが、ソールが広く平らなので安定感はしっかりとあります。

ナイキのダンクのソールはひらべったい

履き口のホールド感はライニングが薄いため、普通です。

ナイキダンクのライニングは薄い
左からナイキダンク、ニューバランス996、ナイキエアフォース1

ただ、「履いてみてのサイズ感」の章でも紹介したように、靴ひもの通す穴を1番手前にすれば、履き口のホールド感を調整できるのである程度カバーはできます。

ナイキダンクは紐を最後に通す穴が4つあり、履き口のフィット感を調整可能

安定感がよく、ゆったり歩くのに向いているという意味で、「歩きやすさ」には評価4をつけました。小走りするのには向いていません。

こういった点から、総合快適度は高めの評価3。

アンケートで集めた11人の履き心地の評価

アンケートで答えてもらった11名の評価を平均すると、下記のようになりました。

クッション性評価3.6
反発性評価3.5
安定感評価4.2
履き口のホールド感評価3.8
歩きやすさ評価3.5
総合快適度評価4.0

それでは、1人1人の口コミを見ていきましょう。

1人ひとりの履き心地の口コミ評判

【男性】履き心地の口コミ

スクロールできます
男性/40代前半
ダンクハイレトロを履いた回数→61〜70回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

スニーカーとしては結構重たいですし、足首のホールド感や全体的なフィット感もあまりないので、長時間履いて歩くにはあまり向かないように感じました。ただ、安定性は高いのでその点は良かったです。

男性/20代後半
ダンクローを履いた回数→101回以上
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

足幅が広い足でもちょうどよく、学校やバイト先など一日に2時間程度は歩いていますが、靴擦れが起きることもなく、歩き疲れたということもなく履きやすいと思います。

男性/30代前半
ダンクローレトロを履いた回数→51〜60回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

クッション性があるので履いていても気持ちがいいと思います。軽い運動しても膝にも負担はないと思っています。

男性/40代前半
ダンクローレトロを履いた回数→11〜20回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

足が大変気持ちよくフィット感があり、履き心地が大変すばらしく何度履いても痛まない感じで良かったと思います。

男性/40代前半
ダンクハイを履いた回数→11〜20回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

元々、ジョーダンシリーズなどのバッシュがあまり街歩きに安定感があるとは個人的には思っていません。あと雨が降ると最悪な気分になるので晴れの日限定です。

男性/30代前半
ダンクハイレトロを履いた回数→91〜100回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

適度な履きやすさ。サイズが履くにつれ合ってくるので最初は我慢ですが、馴染むことがわかっているので気にせず選んでしまいます。

男性/20代前半
ダンクローレトロを履いた回数→41〜50回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

履いた状態で数時間散歩をしても、足が痛くなるようなこともない良い履き心地でした。

男性/30代前半
ダンクローレトロを履いた回数→1〜10回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

普段ニューバランスのM992やサロモンのXT-6ゴアテックスを履くことが多いためかやや硬めの履き心地。ルックスはシンプルかつクラシックで良いが、もう少しソフトな履き心地だと嬉しい。

男性/40代前半
ダンクローレトロを履いた回数→101回以上
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

最近のランニングシューズと比べると機能性は普通かな?と思います。基本的に長時間歩く用のスニーカーではないので、気になるレベルではありません。しっかりとホールドしてくれるので、動きやすく滑ったりしません。

【女性】履き心地の口コミ

スクロールできます
女性/20代前半
ダンクローレトロを履いた回数→51〜60回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

長時間歩いていても足をいためたり靴擦れをしたりすることもなく快適に履くことができます。

女性/20代後半
ダンクローレトロを履いた回数→31〜40回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

あまりエア感はなくバネを感じることはありませんが、少し小走りすることがあっても安定していました。

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ダンクの悪かった点

重いから疲れる

最初の方の項目「ダンクの重さ」で紹介したとおり、他のスニーカーよりも重たいです。

普段軽いスニーカーを履いている人は、遠出するときにダンクを履くと疲れます。

クッション性があまりない

ニューバランスの独自ソールを搭載したモデルや、同じモデルのエアフォース1と比べると、クッション性が劣ります。

ローテクのスニーカーなので、そりゃそうだよなって感じです

クッション性を求めているなら、Zoom Airというクッション素材が搭載している「ナイキ SB ダンク」をおすすめします
(「ナイキ SB」のSBというのはスケートボーディングの略で、スケートボードをすることに特化したラインです。)

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ダンクの良かった点

ゆっくり歩くのに適している

ソールが平らであるのと甲の高さや幅が広いので、安定感があり窮屈感がありません。

ナイキのダンクのソールはひらべったい

なので、以下のようなシーンに便利だなと感じました。

  • ゆったりと散歩
  • ショッピング
  • 食べ歩き

シンプルで合わせやすい

ナイキダンクの色使いは2〜3色です。なので、ごちゃごちゃせず、シンプルで合わせやすいです。

ナイキダンクはシンプル

トップスやアウターとダンクの色を同じにすれば、きちんとまとまり、オシャレなコーデが組めます

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ナイキダンクの口コミ

ネガティブな口コミ・評判

スクロールできます
男性/40代前半
ダンク ハイ レトロ

暫く履いていると雨の日にはソールから水が染み込むようになったので、重たい割にはあまり耐久性が高くないのは非常に気になりました。

男性/30代前半
ダンク ロー レトロ

普段着用しているブランドのスニーカーと比較すると履き心地が硬めな印象があり、ここの部分は劣っている気がします。クッション性もあまり期待しない方が良いかもしれません。

男性/20代後半
ダンク ロー

メッシュ生地のランニングシューズと比べると重さがあるので仕方ない部分ではあると思いますが、軽量化されたらより履きやすい靴になると思います。

ポジティブな口コミ・評判

スクロールできます
男性/20代後半
ダンク ロー レトロ

デザインがシンプルで様々な場面で履くことができ、長時間歩いても歩き疲れることがない。

女性/20代後半
ダンク ロー レトロ

浮いている感じがなく、地面を感じられるので、足元を捻ってしまう心配とかはなく、安定して格好良く履くことができる点です。

男性/20代後半
ダンク ロー

メッシュ生地のランニングシューズと比べると重さがあるので仕方ない部分ではあると思いますが、軽量化されたらより履きやすい靴になると思います。

ナイキダンクのサイズ感や履き心地のレビューまとめ

もしダンクのサイズ選びに迷ったら、足幅をもとに紹介したサイズ選び方を参考にしてみてください。

履き心地などの機能性を求めている人にはおすすめはできないですが、それ以上にファッション性の高さが魅力のスニーカーです

エス( @sukeesulog)でした。

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この記事を書いた人

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