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ニューバランス530のサイズ感は?履き心地や口コミなども含めてレビュー

ニューバランス530のサイズ感や履き心地のレビュー

こんにちは、エス( @sukeesulog)です。

ニューバランスのなかで、ひそかに人気なMR530。なぜ人気なのかと言うと、90年代のデザインが流行とマッチしつつ、軽量な履き心地を実現させているということが挙げられます。

さっそくですが、この記事ではニューバランスMR530の

  • サイズ感
  • アンケートで集めた履き心地や口コミ
  • 悪かった点、良かった点

などを紹介していきます。

ちなみにアンケートの以下のように集めました。

アンケート場所クラウドワークス
対象者ニューバランスMR530を持っている男女
回答者数男性5人、女性5人の計10人
この記事の結論

ニューバランス530のサイズ選びは、スニーカーのよく履くサイズを選べばOK

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ニューバランスMR530とは?基本情報

ニューバランスMR530とは?

  • 1992年にランニングシューズ「M530」が発売
  • M530はソールがENCAP(エンキャップ)だった
  • M530を現代風にアレンジし、2000年代にリリースされたのが「MR530」
  • MR530はソールがABZORB(アブゾーブ)になり、アッパーデザインもM530とは違う見た目に
  • 2019年頃から海外で人気になり、2020年3月に日本でも発売された

ソールの高さ

ソールの高さは3.5cm。他の定番シューズと比べると以下のとおり。

シューズ名ソールの高さ
ナイキ
エアマックス90
3.7cm
ナイキ
エアフォース1
3.6cm
ニューバランス
MR530
3.5cm
ニューバランス
2002R
3.4cm
ニューバランス
ML574
3.3cm
ニューバランス
CM996
3.2cm
アディダス
スーパースター
2.5cm
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
2.5cm
アディダス
スタンスミス
2.1cm
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
1.8cm
測定方法→兵庫陸上競技協会「シューズの靴底の厚さの規定と測り方 ○簡易な測定方法の一例」を参考に測定
その他のシューズのソールの高さ(タップすると表示されます)
シューズ名ソールの高さ
ニューバランス
MS237
3.5cm
ニューバランス
ML373
2.7cm

重さ

ニューバランスMR530の28cmの重さは312gです。

ニューバランス530の28cmの重さは312g

他の人気スニーカーと比べるとこんな感じ。

シューズ名サイズ重量
ナイキ
エアフォース1
28cm479g
コンバース
キャンバスオールスター
(ハイカット)
28cm458g
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット)
28cm457g
アディダス
スーパースター
28cm434g
ナイキ
エアマックス90
28cm425g
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
28cm398g
アディダス
スタンスミス
28cm390g
ニューバランス
2002R
28cm366g
ニューバランス
ML574
(ワイズ2E)
28cm339g
ニューバランス
CM996
28cm338g
ニューバランス
U574
(ワイズD)
28cm336g
ニューバランス
MR530
28cm312g
その他のシューズの重量
シューズ名サイズ重量
ニューバランス
MS237
28cm328g
ニューバランス
ML373
28cm231g

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ニューバランスMR530のサイズ感

他のシューズとサイズ感を比較

僕の足のサイズ

足長26.5cm
足幅107mm(EEE)
足囲254mm(E)
足の形ギリシャ型
サイズガイド
筆者の足のサイズ
足幅と足囲のローマ字の出し方

男女ともに足幅は、「ニューバランス530のサイズの選び方」の章で紹介した表と同じです。

男性用

足囲サイズ表(男性、メンズ)
JIS規格をもとにエスブログ作成

女性用

足幅サイズ表(女性、レディース)
JIS規格をもとにエスブログ作成
足の形とは?
足の形

他の有名シューズに比べて縦幅は大きく、横幅も大きいですが、スニーカーのよく履くサイズを選べば大丈夫です

スニーカー名快適に履けているサイズ
ニューバランス
CM996
28cm
ニューバランス
ML373
28cm
ニューバランス
ML574
28cm
ニューバランス
2002R
28cm
ニューバランス
MR530
28cm
ナイキ
エアフォース1
28cm
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
28cm
アディダス
スタンスミス
(オリジナル版)
28cm
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
28cm
アディダス
スーパースター
28cm
ナイキ
エアマックス90
28.5cm
他に快適に履けているシューズとサイズ(タップすると表示されます)
シューズ名快適に履けているサイズ
ニューバランス
MS237
28cm
ニューバランス
XC72
28cm

全体的なサイズ感が似ていたスニーカーは、ニューバランス2002Rです。

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530を実際に履いてみての細かなサイズ感

快適に履けている28cmと、ハーフサイズ下の27.5cmを履き比べてサイズ感を説明していきます。

縦幅のサイズ感

前方に詰めて履くと、27.5cm(写真左)は人差しを強く押し込んで全部入るサイズ感、28cm(写真右)は力を入れずに人差し指が入るサイズ感。

足長26.5cmの自分が、ニューバランス53027.5cm(画像左)、28cm(画像右)を前に詰めて履いて、後ろにどれくらいの隙間があるか説明
足長(実寸)26.5cmの自分が、ニューバランス530の左27.5cm・右28cmを着用

後方に詰めて履くと捨て寸が27.5cm(写真左)の方は1.7cmほどあり、28cm(写真右)の方は2.5cmほどあります。

足長26.5cmの自分が、ニューバランス53027.5cm(画像左)、28cm(画像右)を後ろに詰めて履いて、前に捨て寸がにどれくらいあるか説明
足長(実寸)26.5cmの自分が、ニューバランス530の左27.5cm・右28cmを着用
捨て寸とは?

かかとをピッタリ付けたときの、1番長い指先から、靴の中(内寸)の先端までの長さのこと。

捨て寸 説明画像
捨て寸の必要性

地面から足を離す瞬間、足は曲がりますよね。その際に足は靴の中で前に滑るため、捨て寸がないと足指が曲がってしまいます。

なので、足指に負担をかけないために、捨て寸は1cm前後あるのが好ましいとされています。

縦幅に関しては、27.5cmも28cmも快適です。

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横幅のサイズ感

小指はどちらも曲がっていなく、27.5cm(写真左)の方は横面に少し触れていて、28cm(写真右)の方は触れていない状態。

足長26.5cmの自分が、ニューバランス530の27.5cm(画像左)、28cm(画像右)を履いて、小指が当たっているか、曲がっているかで横幅のサイズ感を説明

横幅に関しても27.5cmでも問題なく履けますが、28cmの方がリラックスして履けている状態で快適でした。

甲のサイズ感

甲の締め付け具合を、5段階評価で表すとこんな感じ。

シューズ名締め付け具合、5段階評価
(1→とても狭い、5→とても広い)
ナイキ
エアフォース1
4
ナイキ
ダンク ロー
レトロ
4
ニューバランス
2002R
4
ニューバランス
CM996
3
ニューバランス
MR530
3
ニューバランス
ML574
(ワイズ2E)
3
アディダス
スタンスミス
2
アディダス
スーパースター
2
ナイキ
エアマックス90
1
コンバース
キャンバスオールスター
(ローカット・ハイカット)
1
紐を引っ張らず軽く結んだ状態で評価
シューズ名締め付け具合、5段階評価
(1→とても狭い、5→とても広い)
ニューバランス
MS237
3
ニューバランス
ML373
(ワイズD)
3
ニューバランス
XC72
2
紐を引っ張らず軽く結んだ状態で評価

甲の高さは同じブランドの996や574と同じくらいの締め付け具合で、普通です。

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ニューバランス530のサイズの選び方

足幅の表をもとに、男性のサイズの選び方、女性のサイズの選び方をそれぞれ紹介します。

【男性】530のサイズの選び

以下の表をもとに、あなたの足幅のローマ字を出してください。

横スクロールできます→

足幅(mm)
足長(cm)ABCDEEE
(2E)
EEE
(3E)
EEEE
(4E)
FG
2078~7980~8182~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9697~98
20.580~8182~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9596~9798~99
2181~8283~8485~8687~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100
21.582~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101
2283~8485~8687~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100101~102
22.584~8586~8788~8990~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104
2386~8788~8990~9192~9394~9596〜9798~99100~101102~103104~105
23.587~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106
2488~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107
24.589~9091~9293~9495~9697~9899~100101~103104~105106~107108~109
2591~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106107~108109~110
25.592~9394~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111
2693~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106107~108109~110111~112
26.594~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111112~114
2795~9697~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111112~113114~115
27.597~9899~100101~102103~104105~106107~108109~110111~112113~114115~116
2898~99100~101102~103104~105106~107108~109110~111112~113114~115116~117
28.599~100101~102103~104105~106107~108109~110111~112113~114115~116117~118
29100~101102~103104~105106~107108~110111~112113~114115~116117~118119~120
29.5102~103104~105106~107108~109110~111112~113114~115116~117118~119120~121
30103~104105~106107~108109~110111~112113~114115~116117~118119~120121~122
JIS規格をもとに作成
【男性】530のサイズの選び方
  • 足幅がA〜Cの人は、実寸(足長)のプラス0.5cmの「530」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、25.5cmを選ぶ)
  • 足幅がD〜EEの人は、実寸(足長)のプラス1cmの「530」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、26cmを選ぶ)
  • 足幅がEEE〜Gの人は、実寸(足長)のプラス1.5cmの「530」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、26.5cmを選ぶ)

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【女性】530のサイズの選び方

以下の表をもとに、あなたの足幅のローマ字を出してください。

横スクロールできます→

足幅(mm)
足長(cm)ABCDEEE
(2E)
EEE
(3E)
EEEE
(4E)
F
19.575~7677~7879~8182~8384~8586~8788~8990~9192~93
2077~7879~8081~8283~8485~8687~8889~9091~9293~94
20.578~7980~8182~8384~8586~8788~8990~9192~9394~96
2179~8081~8283~8485~8687~8889~9192~9394~9596~97
21.580~8182~8384~8687~8889~9091~9293~9495~9697~98
2282~8384~8586~8788~8990~9192~9394~9596~9798~99
22.583~8485~8687~8889~9091~9293~9495~9697~99100~101
2384~8586~8788~8990~9192~9495~9697~9899~100101~102
23.585~8687~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101102~103
2487~8889~9091~9293~9495~9697~9899~100101~102103~104
24.588~8990~9192~9394~9596~9798~99100~101102~104105~106
2589~9091~9293~9495~9697~99100~101102~103104~105106~107
25.590~9192~9495~9697~9899~100101~102103~104105~106107~108
2692~9394~9596~9798~99100~101102~103104~105106~107108~109
26.593~9495~9697~9899~100101~102103~104105~107108~109110~111
2794~9596~9798~99100~102103~104105~106107~108109~110111~112
JIS規格をもとに作成
【女性】530のサイズの選び方
  • 足幅がA〜Dの人は、実寸(足長)のプラス0cmの「530」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、25cmを選ぶ)
  • 足幅がE〜EEEの人は、実寸(足長)のプラス0.5cmの「530」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、25.5cmを選ぶ)
  • 足幅がEEEE〜Fの人は、実寸(足長)のプラス1cmの「530」を選ぶ
    (例:実寸が25cmなら、26cmを選ぶ)

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サイズ選びの補足

上の選び方は、少し余裕のある履き心地で、足に負担のかからない推奨する選び方になります

もし、以下のように履きたいと思う人は、太文字の部分をハーフサイズ(0.5cm)下げて選びましょう。

  • ピッタリと、きつめなサイズ感で履きたい
  • 紐を結ばないで履きたい

530は通販でもここで無料試着できる

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ニューバランス530の履き心地の評価と口コミ

以下の6項目で個人的な評価と、口コミアンケートで集めた評価を紹介します。

  • クッション性(1→まったくない、5→とてもある)
  • 反発性(1→まったくない、5→とてもある)
  • 安定感(1→まったくない、5→とてもある)
  • 履き口のホールド感(1→まったくない、5→とてもある)
  • 歩きやすさ(1→とても歩きにくい、5→とても歩きやすい)
  • 総合快適度(1→とても不快、5→とても快適)

個人的な履き心地の評価

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

他の人気のスニーカーの履き心地の評価は以下のとおりです。

スクロールできます

ナイキ エアフォース1

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ナイキ ダンク ロー

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランスCM996

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランスML574

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランス2002R

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

アディダス スタンスミス

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

アディダス スーパースター

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランスMS237

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

コンバースオールスター

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ナイキ エアマックス90

クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

530はABZORB(アブソーブ)を採用しているため、クッション性と反発性に優れています。

ABZORB(アブソーブ)とは

ニューバランス独自のソールユニットで、衝撃をほぼ100%吸収して、反発弾性にも優れた素材

ニューバランス530のソールユニットはABZORB

履き口に関しては、ライニング程よく厚みがあるためかなり快適なホールド感があります。

写真左からニューバランス530、コンバースオールスター、アディダススタンスミス、エアフォース1を並べてライニングの厚さを比較
写真左からニューバランス530、コンバースオールスター、アディダススタンスミス、ナイキエアフォース1

土踏まず部分がアーチ状に反っていて推進力があるため歩きやすく、総合快適度は快適の「4」と評価しました。

ニューバランス530のソールは土踏まずがアーチ上に上がっている

口コミアンケートで集めた10人の履き心地の評価

口コミアンケートで答えてもらった10人の評価を平均すると、以下の通り。

クッション性評価3.8
反発性評価3.6
安定感評価4.5
履き口のホールド感評価3.5
歩きやすさ評価4.5
総合快適度評価4.2

安定感と歩きやすさには4.5という高評価がつきました。

それでは、1人1人の口コミを見ていきましょう。

一人ひとりの履き心地の口コミ

【男性】履き心地の口コミ

スクロールできます
男性/50代後半
MR530KAを履いた回数→1〜10回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

人気が先行していたので、ちょっと距離を置いてましたが、店で色が気に入って衝動買いしちゃいました。

男性/20代前半
MR530KAを履いた回数→41〜50回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ABZORBを搭載することで、クッション性と安定性が向上しているので、長時間歩いていても足の負担があまりありません

男性/30代後半
MR530TAを履いた回数→101回以上
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

他のブランドに比べてクッション性、足のホールド感があると思うので、自分の仕事が立ち仕事なので、他と比べると割と楽だなと感じる。

男性/30代前半
MR530ADを履いた回数→11〜20回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

クッション性が適度にあり、とても歩きやすいです。マーチンなどの硬い靴底の靴と比べると段違いで歩きやすく、他のスニーカーと比べても歩きやすいです。

男性/40代前半
MR530VSを履いた回数→21〜30回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

素足で履いても足が痛くならないほど快適です。見た目よりも履いた時に圧迫感がありません。そのため、足先が傷つくこともないです。

【女性】履き心地の口コミ

スクロールできます
女性/40代後半
MR530SHを履いた回数→21〜30回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

ニューバランス530は比較的軽い履き心地です。ソール部分が軽いのに安定感があって歩きやすいです。

女性/20代後半
MR530CEを履いた回数→11〜20回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

基本的にとても軽くて歩きやすい。また、旅行の時など歩き疲れて嫌だと言うのがなくて非常にいい。

女性/20代後半
MR530RCを履いた回数→41〜50回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

とにかく軽くて他のスニーカーよりもクッション性があると思います、大きめの印象でメッシュの部分が通気性がよい。

女性/40代後半
MR530VSを履いた回数→41〜50回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

他のスニーカーだと地面を感じますがそれがなく、長時間歩いても足が疲れにくいです。

女性/20代後半
MR530Gを履いた回数→21〜30回
クッション性
反発性
安定感
履き口のホールド感
歩きやすさ
総合快適度

クッション性は劣るものの、直接足の疲れを感じる事がないのは靴の軽さが最大のポイントかと思います。

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ニューバランス530の悪かったところ

雨の日は履けない

以下の理由から雨の日は履けません。

  • 大部分がメッシュ素材
  • 生地が薄い

光が入っているのがわかるほど、メッシュ素材も粗く、生地も薄いです。

ニューバランス530の中を撮影すると、光が入り込むくらい素材のキメが粗い

防水スプレーをしても一瞬で水が入り込んでくるので、雨の日は履かないほうがいいです。

汚れや砂利が入り込む

上でも書きましたが、メッシュ素材のきめが粗いです。手を入れて指が見えるくらい隙間が広いです。

ニューバランス530はメッシュ素材のキメが粗い。中に手を入れると指が見えるほど。

なので、砂利道や汚れやすい道は歩かないことをおすすめします。

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ニューバランス530の良かったところ

クッション性や反発性に加えて、軽いので疲れにくい

クッション性や反発性があるだけでなく、「ニューバランス530の基本情報」の章でも書いたとおり、他の人気スニーカーと比べて軽いです

以下のような場面では、MR530を選びたくなります。

  • ランニング
  • 旅行先での観光
  • 足に疲れが溜まっているとき

グリップ力がある

他のスニーカーと比べて、アウトソールがでこぼこしています。

写真左から、ニューバランス530、コンバースオールスター、ニューバランス2002R、ナイキエアフォース1を並べて、アウトソールの凹凸を比較
写真左からニューバランス530、コンバースオールスター、ニューバランス2002R、ナイキエアフォース1

実際に履いてみても、グリップ力が高いと感じます。なので、以下のようなシーンで活躍してくれます

  • ランニング
  • ウォーキング
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他のモデルに比べてNロゴが小さいから上品

同ブランドの他のモデル、996や574、990などと比べるとMR530はサイドにある「Nロゴ」が小さいです。

写真左からニューバランス530、ニューバランスCM996、ニューバランスML574と並べてNロゴの大きさを比較
写真左からニューバランスMR530、ニューバランスCM996、ニューバランスML574

Nロゴが小さいことで、さりげないワンポイントになるので、スマートな印象を与えることができます。

ジーンズなどのカジュアルな服装だけでなく、スラックスみたいなキレイめな服装にも自然と合わせられるということも、530の魅力の1つですね。

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ニューバランス530の口コミ・評判

ネガティブな口コミ・評判

スクロールできます
男性/50代後半
MR530KA

何も言う事はありません。1、2を争うくらいに自分のスニーカーの中で気に入ってます。しかしながら、やっぱそれなりに価格はかかりますので、小遣いが無くなりました。

女性/40代後半
MR530SH

履き慣れるまで少しインソールに違和感がありました。足の裏が最初のうちは疲れましたが、すぐに馴染んで慣れました。

男性/20代後半
MR530CE

靴を洗う際になかなか汚れが落ちにくいのが非常に悲しい。ゴシゴシも洗いにくいのが大変。

男性/20代前半
MR530KA

ニューバランスの中でも価格が高価格帯と言えるので気軽に購入できない点はマイナスかなと思います。また、カラーバリエーションが少々乏しいのが難点です。

ポジティブな口コミ・評判

スクロールできます
女性/20代後半
MR530G

初めて履いた時に、靴の軽さに驚きました。旅行で丸一日出歩いた際も、足の疲れを感じることがありませんでした。

男性/30代後半
MR530TA

ニューバランスの他のシリーズも持ってるが、530はコストパフォーマンスがいいなと感じる。1万円台で購入出来るがデザイン的にも悪くないと思う。

男性/20代前半
MR530KA

ランニングシューズとしてだけでなく、ファッションアイテムとしてもファッション性の高いデザインに仕上げられているので履いていてテンションが高くなります。

男性/20代前半
MR530KA

ランニングシューズとしてだけでなく、ファッションアイテムとしてもファッション性の高いデザインに仕上げられているので履いていてテンションが高くなります。

女性/40代後半
MR530VS

見た目もスタイリッシュでコーディネートしやすく、こちらを履いている時は足が浮腫みにくい気がします。

ニューバランスMR530のサイズ感・履き心地などのレビューまとめ

ニューバランスMR530のサイズ選びに迷ったら、紹介した以下の項目を参考にしてみてください。

また、ニューバランスMR530はAmazonで無料試着ができるので、通販で買うのが不安な人は試すことをおすすめします。

エス( @sukeesulog)でした。

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